——合肥維信諾科技有限公司心理沙龍活動

2024年4月16日下午，安徽省總工會職工服務(wù)中心聯(lián)合省國防郵電工會，在合肥維信諾科技有限公司開展“音樂心理沙龍——向陽而生，釋放壓力”心理沙龍活動，本次沙龍由國家二級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師周傳珍老師主持。

活動現(xiàn)場，周老師從職工壓力出發(fā)，運(yùn)用音樂載體，喚起了大家內(nèi)心深處的情感，讓大家放下防御與擔(dān)憂，逐漸進(jìn)入到平靜、放松的狀態(tài)，并通過“模擬演奏”引導(dǎo)大家將自己的身心充分融入到音樂節(jié)奏當(dāng)中，帶領(lǐng)大家跟隨音符的節(jié)奏進(jìn)行呼吸放松訓(xùn)練和蝴蝶拍放松訓(xùn)練。大家在聆聽、體驗(yàn)、感悟的過程中，練習(xí)與自己對話，不僅學(xué)到了放松自己的方法，也找到了與他人交流、分享的機(jī)會，對心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識。

不同類型音樂的構(gòu)成、曲調(diào)、節(jié)奏可以直接引發(fā)不同的情緒，與人的情感產(chǎn)生共鳴。人們在對音樂解碼的過程中，投射自己的生活，并對之處理、轉(zhuǎn)換達(dá)到解決心理問題的目的。今天的活動就在這里結(jié)束了，相信大家可以帶著自己的收獲，面對今后生活的事件，心向陽光，不懼困難。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師